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Terapeuta Corporal Facultad de medicina USAL Abordaje del Cuerpo y la Voz Sesiones de Reiki Masoterapia,Relajacion,Meditacion Contacto: Part: 2092-4652 Capital Federal Caballito Buenos Aires Argentina.

jueves, 4 de mayo de 2017

Luxación de hombro


Luxación de hombro

Masajes


Es como luxacion a la alteracion en la articulacion entre los dos huesos
puede ser una cavidad glenoidea y cabeza de femur o la escapulo humeral.

luxacion con quebradura, es cuando se fisura o quiebra algunos de los
huesos que intervienen en la articulacion

Una vez reducida la luxacion, se puede acompañar con masaje, dado que son
parte de la rehabilitacion.De esta forma los musculos recuperan su tono
o tonicidad.















Historia del Masaje

Un poco de Historia

Historia del Masaje



El masaje es tan antiguo como el hombre, probablemente más si consideramos fricción, frotación, como técnicas que utilizan los animales para autotratarse, ante un golpe nos frotamos, friccionamos sobre una zona contusionada inconscientemente para disminuir el dolor, sabemos por ciencia y por conciencia que el masaje cura, y nuestros antepasados tambien lo sabían.
En Egipto los sacerdotes trataban el cuerpo y la mente, los papiros y los jeroglíficos muestran técnicas de manipulación y masajes, que se aplicaban junto a otras medidas terapéuticas.
En Grecia se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos trás las lesiones, incluso Homero dejó por escrito en sus textos la importancia del masaje en su epoca. Era muy común su uso en los Gimnasios junto a las técnicas terapéuticas de uso del agua.


LA INDIA Y EL MASAJE.

Los primeros datos acerca de la importancia del masaje en la India proceden de textos griegos que relataban la importancia que se le daba al masaje como medio terapéutico con toda una gran gama de técnicas de tratamiento corporal, de hecho los aspectos que cubrían eran tan amplios que podrían relacionarse con técnicas que hoy en día se utilizan en tratamientos de recuperación, desde la cinesiterapia a la aromaterapia.
En antiguos textos indios también se hace alusión al masaje, el cual se integra entre las medidas de higiene y salud con que contaba la medicina india para el tratamiento de las más diversas dolencias.

CHINA Y EL MASAJE.

En China parece comenzar el masaje, existe documentaciónb muy amplia acerca de su utilización en la medicina china, los emperadores contaban con masajistas de las categorías más elevadas para tratarse de sus dolencias. El masaje en China era una de las técnicas más desarrolladas y extendidas para el tratamiento de las patologías más extendidas junto a la acupuntura y las hierbas medicinales.

EL MASAJE EN ROMA

De Roma conocemos ampliamente sus baños termales y las aplicaciones terapéuticas que en ellos se realizaban, entre ellas de forma muy extendida los masajes con todas sus posibilidades: masajes relajantes, estimulantes, terapéuticos.

El masaje en Roma estaba al alcance de casi todo el mundo, desde los plebeyos hasta el Emperador, y se utilizaba tanto como medio para mejorar y recuperar la salud como para mejorar las condiciones físicas tras actividades gimnásticas.
















Que es el Reiki y para que Sirve

El Reiki es una terapia complementaria a la medicina tradicional, descubierta Mikao Usui , quien la definió como "terapia energética". La sílaba Rei puede traducirse como "espiritual" o "universal", mientras que Ki significa energía vital, potenciando el equilibrio de la energía vital del organismo humano.
La tecnica equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a si mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente. A nivel psicológico,  sumerge al paciente en un profundo estado de relajación y paz, muy beneficioso en casos de depresión o estres y permite profundizar mas en los procesos mentales que nos mantienen atados a nuestros problemas. A nivel físico, calma el dolor refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.



Reiki tiene una serie de ventajas que facilita su uso como complemento a la medicina tradicional. 
No es una religión, por lo cual no importan las creencias religiosas de la persona.
El paciente no necesita “creer” en Reiki. Ni siquiera necesita saber el nombre de lo que está recibiendo. Reiki actuá independientemente de las opiniones o puntos de vista de la persona que lo recibe.
No necesita equipos ni instrumentos, facilitando sus uso en cualquier ubicación.
No tiene ningún tipo de conflicto con fármacos o tratamientos, al contrario, suele reducir los efectos secundarios.
No tiene contra indicaciones. Una sesión de Reiki no puede ser perjudicial. 
Un practicante de Reiki ético nunca debe emitir juicios sobre el estado de salud del paciente, ni sugerir cambios de medicación, ni entrar en temas relacionados con el tratamiento convencional que recibe un paciente.

Cuando me preguntan, para que sirve el Reiki..? respondo que sirve para todo!! Ayuda a superar eventos traumáticos de la niñez, juventud o adultez,
 así como también ayuda a prevenir eventos de salud en el futuro.

Para liberarnos del estrés, la depresión y sus consecuencias, para
 superar la ansiedad y la obesidad, dolores de cabeza, 
fármaco dependencia, 

Para mejorar nuestras relaciones familiares e interpersonales y de Pareja.
 Para combatir adicciones y cambiar hábitos insanos.

Reiki es una terapia milenaria de Medicina Natural, que trabaja con
 la energía vital para mejorar la capacidad de defensa del organismo
 y conectar aquellos rincones de la persona que por diversos episodios,
 se transformaron en lugares de difícil acceso. La energía Reiki llega
 a estos espacios internos que afectan nuestro cuerpo físico.
 La Terapia de Reiki trabaja los tres planos del ser humano: 
cuerpo, mente y energía.

Reiki puede ser utilizado con excelentes resultados tanto en las etapas
 previas a intervenciones quirúrgicas, como en el período postoperatorio.

La Sesión de Reiki a menudo se complementa con aromas y música de 
relajación.

Desde la primera sesión, las personas comienzan a sentirse más
 aliviadas debido al efecto expansivo de esta terapia de sanación.







Recuperate, Luego de un dia agotador, Masajes, Reiki.

Recuperarse luego de un dia agotador
la posibilidad de disfrutar de un estado de relajacion profunda, armonia
y paz interior.Ideal para aquellas personas que buscar recomponerse a nivel
energetico, que esten pasando por momentos de agotamiento a nivel fisico
y mental, y que esten buscando protegerse ante situaciones negativas
y busquen el bienenestar fisico, emocional y mental.

DOLORES MUSCULARES
DORSALGIAS
CERVICALGIAS
NERVIO CIATICO
CIATALGIA
LUMBOCIATICA
CANSANCIO EN GENERAL
SESIONES DE REIKI


 























Fotos y Imagenes


 Muchas de las Imagenes  de este blog son extraídas de la Web, si crees que tienes derechos sobre ellas no tienes mas decirmelo y las retiraré.
Todos los post que no son de mi autoría tienen su respectivo link si deseas que lo retire también lo haré .
Mi deseo de comunicar termina donde comienza el tuyo.


Gracias.

Contacto: 
Part: 2092-4652
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Stres, Tension, Falta de Sueño, Falta de Concentracion

Comenzando el año, y empezamos a sentir, cansancio en general, stres, Dolores,contracturas,falta de sueño, agotamiento fisico y mental.Para aquellas personas que regresan de viaje, para los que trabajan parados todo el dia, los que manejan muchas horas, las personas que trabajan en oficinas,(donde el ruido nos invade y no nos deja concentrar, Generando un nivel de estrés muy elevado.Tengan en cuenta que el ,El estrés se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. Aunque en ocasiones constituye el motor de nuestras vidas, es ante todo uno de nuestros más feroces enemigos. Frente al estrés, el organismo humano reacciona tanto en el aspecto biológico como en el psicológico.

A DEPORTISTAS O LOS QUE REALIZEN ACTIVIDAD FISICA (o los que, NO, 
por cuestiones de tiempo)






Un dia para vos, puede ser antes de comenzar tu dia laboral,
en tu horario de almuerzo o al finalizar tu dia.
Las armonizaciones te brindan la posibilidad de disfrutar
de un estado de relajacion profunda, armonia y paz
interior.Ideal para aquellas personas que buscar
recomponerse a nivel energetico, que esten pasando
por momentos de agotamiento a nivel fisico y mental, y que
esten buscando protegerse ante situaciones negativas
y busquen el bienenestar fisico, emocional y mental.
Siempre recuerda que tu casa es tu cuerpo.

TODAS LAS TECNICAS: 

Descontracturantes,
Anti Estress
Deportivo
Sedativos
Relajantes.


Los turnos son Telefonicamente
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Contaco: 
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Bs As Argentina

Calambres.

Qué son?

Creo que no es necesario dar demasiadas explicaciones
 El que no haya sufrido un calambre en alguna ocasión,
 Técnicamente, un calambre
 es un espasmo muscular involuntario (habitualmente una contracción).
 A diferencia de las contracturas, el calambre es ocasional,
 no permanente. los gemelos y la cara trasera del muslo son las zonas
 más susceptibles de sufrir calambre. Causando un fuerte dolor.
 Es extremadamente duro al tacto y en muchas ocasiones puede causar inmovilidad.

Qué los causa.

Suele producirse cuando se produce alguna de estas condiciones, normalmente más
de una a la vez:  Sobreesfuerzo del músculo. Ejercicio muy intenso y prolongado.
 El calambre se produce cuando el músculo empieza a llenarse de toxinas y deshechos,
 y comienza a quemar oxígeno con dificultades. Perdida de sales minerales. 
Por mantener mucho tiempo una postura que corte la circulación en algún punto,
u otras causas fisiológicas.

Que hacer cuàndo ocurre

Interrumpir la actividad.  Masajear el músculo. Tratar de elongar el músculo,
 ayudandose con las manos si es necesario.Ponernos en movimiento suavemente. 
Refrescarse con agua fría suele ayudar. Cómo evitalos En general un precalentamiento
correcto sirve para que no se produzcan. No mantener posturas incomodas durante mucho tiempo. Y lo principal consultar con un especialista .

Contracturas

Qué son.
Se producen de forma espontánea e inconsciente. La contracción es permanente.
 El músculo no se relaja y queda contraido. Además del dolor el mùsculo se encuentra
duro al tacto. A veces al cambiar de posición se calma ligeramente, pero nunca
desaparece del todo. Segùn el lugar donde se produzca puede causar inmovilidad.

Qué las causa.

Las causas sulen ser malas posiciones durante mucho tiempo; Tensiones,
 sobrecarga de pesos ,malos movimientos, tensiones emocionales .Ect.
 Lo lugares màs comunes son los mùsculos del cuello y de la espalda.

Qué se debe hacer cuando ocurre:

Son muy simples. El objetivo principal es relajar el músculo:
Aplicar calor en el músculo afectado. Hacer estiramientos suaves,
sin forzar ni rebotar. Masajear la región muscular lesionada. “En seco"
 con cuidado,un aceite para masajes, o una pomada calmante .

Cómo evitarlas

Hacer ejercicios , relajar la mente y lo principal consultar con
un profesional si estas son repetitivas. Es muy conveniente,
 en especial si se producen en la espalda, acudir a la consulta
de un masajista para unas cuantas sesiones. Posteriormente,
 seguir recibiendo (o dandose uno mismo) masajes con regularidad






Fatiga Muscular y Acido Láctico (Deportistas)

Fatiga Muscular y Acido Láctico (Deportistas)

Para tener en cuenta.




En algunos casos la acumulación de acido láctico puede ser causa de calambres, es decir, de contracciones musculares involuntarias y dolorosas de algunos musculos que se producen a veces  durante el reposo por comprensión de vasos y nervios.

Otras veces se presentan como consecuencia de una actividad física intensa.especialmente sin el adecuado entrenamiento los mas comunes son los que afectan los musculos de las pantorrillas, especialmente a los deportisCuando se realiza una actividad física sin detenerse, sobreviene la fatiga muscular. Despues de un cierto numero de contracciones normales los musculos comienzan a debilitarse, las contracciones se hacen mas lentas y por fin sobreviene la imposibilidad de responder a los estimulos nerviosos que siguen llegando a ellos.



La Fatiga muscular se atribuye a la acumulación de acido láctico producido por la actividad muscular. Cuando esta es moderada el acido láctico pasa a la sangre y es conducida a los tejidos donde es oxidado, o al hígado, donde es transformado en glucógeno.

Si la actividad es sostenida, el acido láctico se acumula en los musculos que lo producen, coagula la miosina y con ella dificulta la contracción muscular. Un rato de descanso permite que el acido láctico sea eliminado del lugar por la circulacion sanguínea.









Esguinces

Esguinces


Se produce un esguince cuando los ligamentos sufren un desgarro o un estiramiento brusco ,se produce un esguince.La articulacion afectada se inflama y produce dolores,mueva la parte afectada lo menos posible, si es un problema de tobillo mantener el pie elevado reposando  la articulacion.Una Sugerencia es tomar una sesion con Aceite o Crema Base y echarle unas gotitas de esencias de Mejorana y Romero, Calma y Relaja.






Que son los Mantras y Para que sirven


Un Mantra, es una sílaba, palabra o frase, cuya pronunciación hace vibrar nuestras energías. Tienen la capacidad de aquietar la mente y enfocar nuestra atención.
La palabra mantra proviene del sánscrito: ‘man’
que significa mente, y ‘tra’, que tiene el sentido
de protección.
Existen infinitos
 mantras procedentes
 de las diversas culturas
 y religiones de todo el mundo
y normalmente son usados como objetos
 de meditación capaces de inducir a
 estados alterados de consciencia.







Con la repetición de los diferentes mantras el poder irá manifestándose
más y más, los obstáculos mentales y físicos empezarán a desvanecerse.

El mantra vigoriza la mente y produce energía.

El canto interno de los mantras crea una vibración
favorable en el sistema límbico del cerebro, éste
es afectado por la repetición mental de sonidos solamente
internos.

Los mantras fluyen en forma de ondas a través del cuerpo,
haciendo vibrar las glándulas endócrinas; así las vibraciones
de la mente y el cuerpo son sincronizadas por el mantra.

El trabajo con la voz y el sonido es muy importante como
trabajo de autoexpresión y descarga energética, ya que el
sonido es una herramienta poderosa y un vehículo muy potente
de circulación energética.
Aquí intervienen simultáneamente mecanismos corporales
(funcionamiento del músculo del diafragma, del cuello,
base de la lengua), mecanismos respiratorios (uso del aire)
y mecanismos sonoros (producción de armónicos, amplificación
del sonido en los resonadores del cuerpo).

Por lo tanto, puede verse que los bloqueos no son sólo psicológicos, sino
que el bloqueo psíquico o de alguna emoción tiene su correlato, su
paralelo a nivel físico, en las distintas zonas del cuerpo, con contracciones
musculares que crean verdaderos anillos de tensión (corazas).

En relación al OM específicamente la O hace vibrar la caja toráxica
estimulando las células pulmonares y permitiendo un mejor intercambio
gaseoso, afectando también la zona del abdomen; la letra M produce
una vibración craneal, generando un masaje en toda la corteza cerebral
estimulando el hipotálamo, la hipófisis y la pineal; la primera controla
la síntesis de numerosas hormonas, se relaciona con el equilibrio
y asegura la orientación del cuerpo en el espacio, la segunda coordina
el ritmo de la respiración y los latidos del corazón.






Fatiga Muscular

Existen dos tipos de fatiga, la fatiga muscular durante el ejercicio, y la fatiga en general que proviene del estrés mental o físico y que nada tiene que ver con el ejercicio.

Es  la incapacidad de mover un músculo en particular de manera apropiada por un cierto período de tiempo. Si te ha pasado que has sentido un brazo o una pierna como hecha de gelatina durante o después de un ejercicio, entonces has experimentado una fatiga muscular  temporaria.







Hay  dos causas principales de la fatiga muscular. Una de ellas puede ser una enfermedad subyacente.Hay  muchas enfermedades crónicas que causan que los músculos no funcionen apropiadamente por períodos de tiempo extendidos.

La otra causa en cambio, es una de las más comunes . Se trata de la fatiga muscular que sucede cuando se agotan los suministros en los músculos. En otras palabras sucede cuando la dieta es pobre o cuando se sobreentrena. Es como si los músculos no tuvieran más energía y entonces dejan de funcionar. En general los efectos son temporarios pero incómodos y causan problemas cuando queremos mantener nuestra rutina en camino.
Muchos  piensan que el ácido láctico es el que causa la fatiga muscular. La falta de otras sustancias también la ocasionan como por ejemplo deficiencia de potasio o calcio pueden contribuir.

La fatiga muscular no es la única que tiene influencia en la productividad durante el ejercicio. La fatiga mental general o física también puede influenciar. Una de sus causas puede ser el estrés extremo. Si TE ENCUENTRAS EN  un entorno de trabajo estresante por ejemplo, esto puede ocasionarte fatiga, otra causa puede ser la falta de sueño, que también es una derivación del estrés a veces. Las personas estresadas tienden a no dormir bien por las noches.
Existe otra causa de fatiga también. Son los malos hábitos como fumar o beber los que pueden causar que una persona se sienta letárgica y cansada todo el tiempo. Además está el hábito de comer mal o de elegir opciones poco saludables.

Pero  existen maneras de mejorar el metabolismo y reducir la fatiga haciendo cambios simples en tu dieta. Esto, a cambio, puede reducir los riesgos de fatiga muscular durante los ejercicios y hacer que tus sesiones sean más eficientes.





TURNOS Y HORARIOS.



 Recuerden Horario de Atencion: 

Lunes  a Viernes de 11 Am a 19hs Pm
Sabados: De11Am a 14Hs Pm
Con Reserva de Turnos.

Estimados Lectores: 


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Atee: Alejandra