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jueves, 4 de mayo de 2017

Que son los Mantras y Para que sirven


Un Mantra, es una sílaba, palabra o frase, cuya pronunciación hace vibrar nuestras energías. Tienen la capacidad de aquietar la mente y enfocar nuestra atención.
La palabra mantra proviene del sánscrito: ‘man’
que significa mente, y ‘tra’, que tiene el sentido
de protección.
Existen infinitos
 mantras procedentes
 de las diversas culturas
 y religiones de todo el mundo
y normalmente son usados como objetos
 de meditación capaces de inducir a
 estados alterados de consciencia.







Con la repetición de los diferentes mantras el poder irá manifestándose
más y más, los obstáculos mentales y físicos empezarán a desvanecerse.

El mantra vigoriza la mente y produce energía.

El canto interno de los mantras crea una vibración
favorable en el sistema límbico del cerebro, éste
es afectado por la repetición mental de sonidos solamente
internos.

Los mantras fluyen en forma de ondas a través del cuerpo,
haciendo vibrar las glándulas endócrinas; así las vibraciones
de la mente y el cuerpo son sincronizadas por el mantra.

El trabajo con la voz y el sonido es muy importante como
trabajo de autoexpresión y descarga energética, ya que el
sonido es una herramienta poderosa y un vehículo muy potente
de circulación energética.
Aquí intervienen simultáneamente mecanismos corporales
(funcionamiento del músculo del diafragma, del cuello,
base de la lengua), mecanismos respiratorios (uso del aire)
y mecanismos sonoros (producción de armónicos, amplificación
del sonido en los resonadores del cuerpo).

Por lo tanto, puede verse que los bloqueos no son sólo psicológicos, sino
que el bloqueo psíquico o de alguna emoción tiene su correlato, su
paralelo a nivel físico, en las distintas zonas del cuerpo, con contracciones
musculares que crean verdaderos anillos de tensión (corazas).

En relación al OM específicamente la O hace vibrar la caja toráxica
estimulando las células pulmonares y permitiendo un mejor intercambio
gaseoso, afectando también la zona del abdomen; la letra M produce
una vibración craneal, generando un masaje en toda la corteza cerebral
estimulando el hipotálamo, la hipófisis y la pineal; la primera controla
la síntesis de numerosas hormonas, se relaciona con el equilibrio
y asegura la orientación del cuerpo en el espacio, la segunda coordina
el ritmo de la respiración y los latidos del corazón.






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